اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب بنكهة الفواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خليط مسحوق جاف، منخفض السعرات الحرارية، مع الأسبارتام
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 218 kcal —
- البروتين 0.5 g 1%
- الكربوهيدرات 87 g 32%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 404 mg 18%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 560 mg 622%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.1 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 1047 mg 81%
- الحديد 0.08 mg 0%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 1239 mg 99%
- البوتاسيوم 498 mg 11%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 0.5 g | 87 g | 0 g |
| 1 حصة | 8 g | 17 | 0 g | 7 g | 0 g |
| 2 حصتان | 16 g | 35 | 0.1 g | 14 g | 0 g |
| ½ حصة | 4 g | 9 | 0 g | 3.5 g | 0 g |
| 3 حصص | 24 g | 52 | 0.1 g | 21 g | 0 g |
| 4 حصص | 32 g | 70 | 0.1 g | 28 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 0.2 g | 44 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 0.7 g | 131 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 0.9 g | 175 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 1.1 g | 218 g | 0.1 g |
أسئلة عن مشروب بنكهة الفواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب بنكهة الفواكه؟
يحتوي 100 g من مشروب بنكهة الفواكه على 218 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (8 g) من مشروب بنكهة الفواكه؟
يحتوي 1 حصة (8 g) من مشروب بنكهة الفواكه على 17 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (16 g) من مشروب بنكهة الفواكه؟
يحتوي 2 حصتان (16 g) من مشروب بنكهة الفواكه على 35 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (4 g) من مشروب بنكهة الفواكه؟
يحتوي ½ حصة (4 g) من مشروب بنكهة الفواكه على 9 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (24 g) من مشروب بنكهة الفواكه؟
يحتوي 3 حصص (24 g) من مشروب بنكهة الفواكه على 52 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (32 g) من مشروب بنكهة الفواكه؟
يحتوي 4 حصص (32 g) من مشروب بنكهة الفواكه على 70 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب بنكهة الفواكه؟
يحتوي 50 g من مشروب بنكهة الفواكه على 109 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب بنكهة الفواكه؟
يحتوي 150 g من مشروب بنكهة الفواكه على 327 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167681 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف