زبادي بالفواكه أو منكه

الفيتامينات

• فيتامين أ 8.6 µg 1%
• فيتامين ج 4.8 mg 5%
• فيتامين د 0.33 µg 2%
• الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
• الريبوفلافين (ب2) 0.28 mg 22%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.44 mg 9%
• فيتامين ب6 0.04 mg 2%
• فيتامين ب12 0.17 µg 7%

المعادن

• الكالسيوم 154 mg 12%
• المغنيسيوم 14.9 mg 4%
• الفوسفور 118 mg 9%
• البوتاسيوم 222 mg 5%
• الزنك 0.57 mg 5%
• المنغنيز 0.04 mg 2%
• السيلينيوم 1.5 µg 3%
• اليود 33.6 µg 22%