اعرف ما يوجد في طبقك

طرخون مجفف

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مجفف

295

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين23 g

كربوهيدرات43 g

دهون7.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	295	23 g	43 g	7.2 g
1 حصة	0.6 g	2	0.1 g	0.3 g	0 g
2 حصتان	1.2 g	4	0.3 g	0.5 g	0.1 g
½ حصة	0.3 g	1	0.1 g	0.1 g	0 g
3 حصص	1.8 g	5	0.4 g	0.8 g	0.1 g
4 حصص	2.4 g	7	0.5 g	1 g	0.2 g
50 g	50 g	148	11 g	21 g	3.6 g
150 g	150 g	443	34 g	64 g	11 g
200 g	200 g	590	46 g	86 g	15 g
250 g	250 g	738	57 g	107 g	18 g

كم سعرة حرارية في 100 g من طرخون مجفف؟

يحتوي 100 g من طرخون مجفف على 295 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (0.6 g) من طرخون مجفف؟

يحتوي 1 حصة (0.6 g) من طرخون مجفف على 2 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (1.2 g) من طرخون مجفف؟

يحتوي 2 حصتان (1.2 g) من طرخون مجفف على 4 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (0.3 g) من طرخون مجفف؟

يحتوي ½ حصة (0.3 g) من طرخون مجفف على 1 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (1.8 g) من طرخون مجفف؟

يحتوي 3 حصص (1.8 g) من طرخون مجفف على 5 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (2.4 g) من طرخون مجفف؟

يحتوي 4 حصص (2.4 g) من طرخون مجفف على 7 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من طرخون مجفف؟

يحتوي 50 g من طرخون مجفف على 148 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من طرخون مجفف؟

يحتوي 150 g من طرخون مجفف على 443 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 170937 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف