اعرف ما يوجد في طبقك

تفاح

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مجفف, مبرتت بالكبريت, مسلوق, بدون سكر مضاف

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.2 g

كربوهيدرات13 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	57	0.2 g	13 g	0.1 g
50 g	50 g	29	0.1 g	6.7 g	0 g
150 g	150 g	86	0.3 g	20 g	0.1 g
200 g	200 g	114	0.4 g	27 g	0.1 g
250 g	250 g	143	0.6 g	33 g	0.2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تفاح؟

يحتوي 100 g من تفاح على 57 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تفاح؟

يحتوي 50 g من تفاح على 29 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تفاح؟

يحتوي 150 g من تفاح على 86 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تفاح؟

يحتوي 200 g من تفاح على 114 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تفاح؟

يحتوي 250 g من تفاح على 143 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1491 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف