اعرف ما يوجد في طبقك
تفاح مجفف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منقوع في الماء
85
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.6 g
كربوهيدرات19 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 85 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 15 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 0.6 g | 19 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.3 g | 9.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 0.9 g | 28 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 1.2 g | 38 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 1.5 g | 47 g | 0.3 g |
أسئلة عن تفاح مجفف
كم سعرة حرارية في 100 g من تفاح مجفف؟
يحتوي 100 g من تفاح مجفف على 85 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تفاح مجفف؟
يحتوي 50 g من تفاح مجفف على 43 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تفاح مجفف؟
يحتوي 150 g من تفاح مجفف على 128 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تفاح مجفف؟
يحتوي 200 g من تفاح مجفف على 170 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تفاح مجفف؟
يحتوي 250 g من تفاح مجفف على 213 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2954 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف