اعرف ما يوجد في طبقك
Curry mayonnaise salad
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
218
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات7.8 g
دهون20 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 218 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 7.8 g 3%
- الدهون 20 g 26%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 5.6 g —
- الصوديوم 305 mg 13%
- الكوليسترول 16.7 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.8 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 4.3 mg 28%
- فيتامين ك 27 µg 22%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.09 mg 2%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- البيوتين (ب7) 1.4 µg 5%
- الفولات (ب9) 2.6 µg 1%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
- الكولين 7.5 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 17.5 mg 1%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 5.7 mg 1%
- الفوسفور 18.5 mg 1%
- البوتاسيوم 76 mg 2%
- الزنك 0.17 mg 2%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
- السيلينيوم 1.2 µg 2%
- اليود 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 1 g | 7.8 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 0.5 g | 3.9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 328 | 1.5 g | 12 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 437 | 2 g | 16 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 546 | 2.5 g | 20 g | 50 g |
أطعمة مشابهة
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Horseradish cream salad271 kcal / 100 g
- Chicken and bacon mayonnaise salad270 kcal / 100 g
أسئلة عن Curry mayonnaise salad
كم سعرة حرارية في 100 g من Curry mayonnaise salad؟
يحتوي 100 g من Curry mayonnaise salad على 218 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Curry mayonnaise salad؟
يحتوي 50 g من Curry mayonnaise salad على 109 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Curry mayonnaise salad؟
يحتوي 150 g من Curry mayonnaise salad على 328 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Curry mayonnaise salad؟
يحتوي 200 g من Curry mayonnaise salad على 437 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Curry mayonnaise salad؟
يحتوي 250 g من Curry mayonnaise salad على 546 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1950 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
