اعرف ما يوجد في طبقك

أوراق الكاري

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

طازج

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين7.9 g

كربوهيدرات13 g

دهون1.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	97	7.9 g	13 g	1.3 g
50 g	50 g	49	4 g	6.7 g	0.7 g
150 g	150 g	146	12 g	20 g	2 g
200 g	200 g	194	16 g	27 g	2.6 g
250 g	250 g	243	20 g	33 g	3.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أوراق الكاري؟

يحتوي 100 g من أوراق الكاري على 97 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أوراق الكاري؟

يحتوي 50 g من أوراق الكاري على 49 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أوراق الكاري؟

يحتوي 150 g من أوراق الكاري على 146 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أوراق الكاري؟

يحتوي 200 g من أوراق الكاري على 194 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أوراق الكاري؟

يحتوي 250 g من أوراق الكاري على 243 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 13-821 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف