اعرف ما يوجد في طبقك
فاصوليا بورلوتي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئة
283
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات39 g
دهون1.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 283 kcal —
- البروتين 17 g 35%
- الكربوهيدرات 39 g 14%
- الدهون 1.2 g 2%
- الألياف 24 g 86%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 17 g | 39 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8.7 g | 20 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 26 g | 58 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 35 g | 78 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 43 g | 97 g | 2.9 g |
أسئلة عن فاصوليا بورلوتي
كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا بورلوتي؟
يحتوي 100 g من فاصوليا بورلوتي على 283 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا بورلوتي؟
يحتوي 50 g من فاصوليا بورلوتي على 142 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا بورلوتي؟
يحتوي 150 g من فاصوليا بورلوتي على 425 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا بورلوتي؟
يحتوي 200 g من فاصوليا بورلوتي على 566 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا بورلوتي؟
يحتوي 250 g من فاصوليا بورلوتي على 708 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0011T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف