اعرف ما يوجد في طبقك

تفاح بري

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

ني

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.4 g

كربوهيدرات17 g

دهون0.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	76	0.4 g	17 g	0.3 g
50 g	50 g	38	0.2 g	8.7 g	0.2 g
150 g	150 g	114	0.6 g	26 g	0.5 g
200 g	200 g	152	0.8 g	35 g	0.6 g
250 g	250 g	190	1 g	43 g	0.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تفاح بري؟

يحتوي 100 g من تفاح بري على 76 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تفاح بري؟

يحتوي 50 g من تفاح بري على 38 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تفاح بري؟

يحتوي 150 g من تفاح بري على 114 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تفاح بري؟

يحتوي 200 g من تفاح بري على 152 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تفاح بري؟

يحتوي 250 g من تفاح بري على 190 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1537 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف