اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة كولسلو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع تتبيلة الكريمة الحامضة
54
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.7 g
كربوهيدرات4.9 g
دهون2.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 54 kcal —
- البروتين 1.7 g 3%
- الكربوهيدرات 4.9 g 2%
- الدهون 2.4 g 3%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 4.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1.7 g | 4.9 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.9 g | 2.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2.6 g | 7.4 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 3.4 g | 9.8 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 4.3 g | 12 g | 6 g |
أسئلة عن سلطة كولسلو
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة كولسلو؟
يحتوي 100 g من سلطة كولسلو على 54 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة كولسلو؟
يحتوي 50 g من سلطة كولسلو على 27 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة كولسلو؟
يحتوي 150 g من سلطة كولسلو على 81 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة كولسلو؟
يحتوي 200 g من سلطة كولسلو على 108 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة كولسلو؟
يحتوي 250 g من سلطة كولسلو على 135 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X2A1030 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف