اعرف ما يوجد في طبقك
كراميل رول بنكهة الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 387 kcal —
- البروتين 1.6 g 3%
- الكربوهيدرات 88 g 32%
- الدهون 3.3 g 4%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 56 g —
- الصوديوم 44 mg 2%
- الكوليسترول 2 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.65 mg 4%
- فيتامين ك 9.6 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.21 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.29 mg 6%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 9 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 18.7 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 36 mg 3%
- الحديد 0.8 mg 4%
- المغنيسيوم 22 mg 5%
- الفوسفور 57 mg 5%
- البوتاسيوم 116 mg 2%
- الزنك 0.4 mg 4%
- النحاس 0.13 mg 14%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 2.2 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 1.6 g | 88 g | 3.3 g |
| 1 حصة | 6.6 g | 26 | 0.1 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 2 حصتان | 13.2 g | 51 | 0.2 g | 12 g | 0.4 g |
| ½ حصة | 3.3 g | 13 | 0.1 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 19.8 g | 77 | 0.3 g | 17 g | 0.7 g |
| 4 حصص | 26.4 g | 102 | 0.4 g | 23 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 0.8 g | 44 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 2.4 g | 131 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 3.2 g | 175 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 4 g | 219 g | 8.3 g |
أسئلة عن كراميل رول بنكهة الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة على 387 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (6.6 g) من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 1 حصة (6.6 g) من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة على 26 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (13.2 g) من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 2 حصتان (13.2 g) من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة على 51 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (3.3 g) من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي ½ حصة (3.3 g) من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة على 13 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (19.8 g) من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 3 حصص (19.8 g) من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة على 77 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (26.4 g) من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 4 حصص (26.4 g) من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة على 102 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة على 194 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من كراميل رول بنكهة الشوكولاتة على 581 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167566 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
