اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت مغطى بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مغطى كلياً بالشوكولاتة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 506 kcal —
- البروتين 6.4 g 13%
- الكربوهيدرات 63 g 23%
- الدهون 27 g 35%
- الدهون المشبعة 15 g 75%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 39 g —
- الصوديوم 229 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 28 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 1.6 mg 10%
- فيتامين ك 3.5 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 15%
- النياسين (ب3) 1.2 mg 8%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.6 mg 12%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- البيوتين (ب7) 3 µg 10%
- الفولات (ب9) 14 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 163 mg 13%
- الحديد 2 mg 11%
- المغنيسيوم 46 mg 11%
- الفوسفور 204 mg 16%
- البوتاسيوم 344 mg 7%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.28 mg 31%
- المنغنيز 0.68 mg 30%
- السيلينيوم 3 µg 5%
- اليود 14 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 6.4 g | 63 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3.2 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 9.6 g | 94 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 13 g | 126 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 16 g | 157 g | 68 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بسكويت مغطى بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة على 506 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة على 253 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة على 759 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة على 1012 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و126 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من بسكويت مغطى بالشوكولاتة على 1265 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و157 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 11-809 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
