اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة رقائق الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عجين مبرد، مخبوز
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 492 kcal —
- البروتين 4.9 g 10%
- الكربوهيدرات 67 g 24%
- الدهون 23 g 29%
- الدهون المشبعة 7.8 g 39%
- الألياف 1.7 g 6%
- الصوديوم 232 mg 10%
- الكوليسترول 27 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 18 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 15%
- النياسين (ب3) 2 mg 12%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.18 mg 4%
- فيتامين ب6 0.01 mg 0%
- الفولات (ب9) 44 µg 11%
- فيتامين ب12 0.07 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 28 mg 2%
- الحديد 2.5 mg 14%
- المغنيسيوم 27 mg 6%
- الفوسفور 76 mg 6%
- البوتاسيوم 200 mg 4%
- الزنك 0.56 mg 5%
- النحاس 0.2 mg 22%
- المنغنيز 0.47 mg 21%
- السيلينيوم 5.6 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 4.9 g | 67 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2.5 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 7.4 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 9.8 g | 133 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 12 g | 166 g | 57 g |
أسئلة عن كعكة رقائق الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة رقائق الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من كعكة رقائق الشوكولاتة على 492 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة رقائق الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من كعكة رقائق الشوكولاتة على 246 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة رقائق الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من كعكة رقائق الشوكولاتة على 738 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة رقائق الشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من كعكة رقائق الشوكولاتة على 984 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و133 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة رقائق الشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من كعكة رقائق الشوكولاتة على 1230 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و166 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6292 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
