اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة رقائق الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خليط جاف، غير مجهز
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 497 kcal —
- البروتين 4.6 g 9%
- الكربوهيدرات 66 g 24%
- الدهون 25 g 32%
- الدهون المشبعة 8.3 g 42%
- الصوديوم 290 mg 13%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.6 mg 11%
- الثيامين (ب1) 0.2 mg 16%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 2 mg 12%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.17 mg 3%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 51 µg 13%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 43 mg 3%
- الحديد 2.1 mg 12%
- المغنيسيوم 36 mg 9%
- الفوسفور 80 mg 6%
- البوتاسيوم 208 mg 4%
- الزنك 0.6 mg 5%
- النحاس 0.3 mg 33%
- المنغنيز 0.36 mg 16%
- السيلينيوم 2.4 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 4.6 g | 66 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2.3 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 6.9 g | 99 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 9.2 g | 132 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 12 g | 165 g | 63 g |
أسئلة عن كعكة رقائق الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة رقائق الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من كعكة رقائق الشوكولاتة على 497 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة رقائق الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من كعكة رقائق الشوكولاتة على 249 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة رقائق الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من كعكة رقائق الشوكولاتة على 746 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة رقائق الشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من كعكة رقائق الشوكولاتة على 994 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة رقائق الشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من كعكة رقائق الشوكولاتة على 1243 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و165 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 3814 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
