اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة رقائق الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عجين مبرد
451
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4 g
كربوهيدرات60 g
دهون21 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 451 kcal —
- البروتين 4 g 8%
- الكربوهيدرات 60 g 22%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 8.4 g 42%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 38 g —
- الصوديوم 321 mg 14%
- الكوليسترول 7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 4 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 1.3 mg 9%
- الثيامين (ب1) 0.19 mg 16%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 15%
- النياسين (ب3) 2 mg 12%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.31 mg 6%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 57 µg 14%
- فيتامين ب12 0.08 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 14 mg 1%
- الحديد 2 mg 11%
- المغنيسيوم 24 mg 6%
- الفوسفور 69 mg 6%
- البوتاسيوم 180 mg 4%
- الزنك 0.5 mg 5%
- النحاس 0.18 mg 20%
- المنغنيز 0.37 mg 16%
- السيلينيوم 5 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 4 g | 60 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 6 g | 89 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 8 g | 119 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 10 g | 149 g | 53 g |
أسئلة عن كعكة رقائق الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة رقائق الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من كعكة رقائق الشوكولاتة على 451 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة رقائق الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من كعكة رقائق الشوكولاتة على 226 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة رقائق الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من كعكة رقائق الشوكولاتة على 677 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة رقائق الشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من كعكة رقائق الشوكولاتة على 902 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة رقائق الشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من كعكة رقائق الشوكولاتة على 1128 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 3816 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
