اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة الدجاج بالأرز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب، مركز، مضاف إليه ماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 26 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 3.8 g 1%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 0.2 g —
- الصوديوم 189 mg 8%
- الكوليسترول 1.8 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 13 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.04 mg 0%
- فيتامين ك 0.16 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.45 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.06 mg 1%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 14 µg 4%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
- الكولين 5.1 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 7 mg 1%
- الحديد 0.01 mg 0%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 107 mg 9%
- البوتاسيوم 69 mg 1%
- الزنك 0.07 mg 1%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 1 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 1.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.5 g | 5.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2 g | 7.7 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.5 g | 9.6 g | 1.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شوربة الدجاج بالأرز
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة الدجاج بالأرز؟
يحتوي 100 g من شوربة الدجاج بالأرز على 26 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة الدجاج بالأرز؟
يحتوي 50 g من شوربة الدجاج بالأرز على 13 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة الدجاج بالأرز؟
يحتوي 150 g من شوربة الدجاج بالأرز على 39 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة الدجاج بالأرز؟
يحتوي 200 g من شوربة الدجاج بالأرز على 52 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة الدجاج بالأرز؟
يحتوي 250 g من شوربة الدجاج بالأرز على 65 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1056 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
