اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة دجاج بالرز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب, مركز
49
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.9 g
كربوهيدرات7.4 g
دهون1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 49 kcal —
- البروتين 1.9 g 4%
- الكربوهيدرات 7.4 g 3%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 359 mg 16%
- الكوليسترول 3.4 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 25 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.07 mg 0%
- فيتامين ك 0.3 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.86 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
- فيتامين ب6 0.04 mg 3%
- الفولات (ب9) 20 µg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 9.8 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0.18 mg 1%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 32 mg 3%
- البوتاسيوم 132 mg 3%
- الزنك 0.14 mg 1%
- النحاس 0.03 mg 4%
- المنغنيز 0.08 mg 3%
- السيلينيوم 2 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1.9 g | 7.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 3.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2.9 g | 11 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3.8 g | 15 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4.8 g | 18 g | 2.5 g |
أسئلة عن شوربة دجاج بالرز
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة دجاج بالرز؟
يحتوي 100 g من شوربة دجاج بالرز على 49 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة دجاج بالرز؟
يحتوي 50 g من شوربة دجاج بالرز على 25 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة دجاج بالرز؟
يحتوي 150 g من شوربة دجاج بالرز على 74 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة دجاج بالرز؟
يحتوي 200 g من شوربة دجاج بالرز على 98 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة دجاج بالرز؟
يحتوي 250 g من شوربة دجاج بالرز على 123 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 938 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
