اعرف ما يوجد في طبقك
فيليه صدر الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمّد، مقلي دون دهون، في المقلاة
137
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين31 g
كربوهيدرات0 g
دهون1.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 137 kcal —
- البروتين 31 g 62%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 1.6 g 2%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 31 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 46 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 62 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 77 g | 0 g | 4 g |
أسئلة عن فيليه صدر الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه صدر الدجاج؟
يحتوي 100 g من فيليه صدر الدجاج على 137 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه صدر الدجاج؟
يحتوي 50 g من فيليه صدر الدجاج على 69 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه صدر الدجاج؟
يحتوي 150 g من فيليه صدر الدجاج على 206 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه صدر الدجاج؟
يحتوي 200 g من فيليه صدر الدجاج على 274 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه صدر الدجاج؟
يحتوي 250 g من فيليه صدر الدجاج على 343 سعرة حرارية، و77 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) V416282 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف