اعرف ما يوجد في طبقك
فيليه صدر الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمّد، مشوي
140
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين30 g
كربوهيدرات0 g
دهون2.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 140 kcal —
- البروتين 30 g 61%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2.1 g 3%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 30 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 45 g | 0 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 61 g | 0 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 76 g | 0 g | 5.1 g |
أسئلة عن فيليه صدر الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه صدر الدجاج؟
يحتوي 100 g من فيليه صدر الدجاج على 140 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه صدر الدجاج؟
يحتوي 50 g من فيليه صدر الدجاج على 70 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه صدر الدجاج؟
يحتوي 150 g من فيليه صدر الدجاج على 210 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه صدر الدجاج؟
يحتوي 200 g من فيليه صدر الدجاج على 280 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه صدر الدجاج؟
يحتوي 250 g من فيليه صدر الدجاج على 350 سعرة حرارية، و76 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) V416272 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف