اعرف ما يوجد في طبقك
فيليه صدر الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمد تجميدًا عميقًا، مقلي دون دهون، في الفرن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 144 kcal —
- البروتين 32 g 64%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 1.9 g 2%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 32 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 48 g | 0 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 64 g | 0 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 80 g | 0 g | 4.7 g |
أسئلة عن فيليه صدر الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه صدر الدجاج؟
يحتوي 100 g من فيليه صدر الدجاج على 144 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه صدر الدجاج؟
يحتوي 50 g من فيليه صدر الدجاج على 72 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه صدر الدجاج؟
يحتوي 150 g من فيليه صدر الدجاج على 216 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه صدر الدجاج؟
يحتوي 200 g من فيليه صدر الدجاج على 288 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه صدر الدجاج؟
يحتوي 250 g من فيليه صدر الدجاج على 360 سعرة حرارية، و80 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) V416262 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
