كرز

الفيتامينات

• فيتامين أ 4.3 µg 0%
• فيتامين ج 6.7 mg 7%
• فيتامين د 0 µg 0%
• فيتامين هـ 0.15 mg 1%
• فيتامين ك 0 µg 0%
• الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
• الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
• النياسين (ب3) 0.02 mg 0%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.12 mg 2%
• فيتامين ب6 0.04 mg 2%
• البيوتين (ب7) 0 µg 0%
• الفولات (ب9) 6.5 µg 2%
• فيتامين ب12 0 µg 0%
• الكولين 6.1 mg 1%

المعادن

• الكالسيوم 8.8 mg 1%
• الحديد 0.2 mg 1%
• المغنيسيوم 8.1 mg 2%
• الفوسفور 20.3 mg 2%
• البوتاسيوم 200 mg 4%
• الزنك 0.06 mg 1%
• النحاس 0.07 mg 8%
• المنغنيز 0.06 mg 3%
• السيلينيوم 0.33 µg 1%
• اليود 0 µg 0%