المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 352 kcal —
  • البروتين 12 g 23%
  • الكربوهيدرات 64 g 23%
  • الدهون 3.7 g 5%
  • الدهون المشبعة 0.6 g 3%
  • الألياف 9.5 g 34%
  • السكريات 1.4 g —
  • الصوديوم 8.1 mg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g35212 g64 g3.7 g
50 g50 g1765.8 g32 g1.9 g
150 g150 g52817 g95 g5.6 g
200 g200 g70423 g127 g7.4 g
250 g250 g88029 g159 g9.3 g

أسئلة عن Cereal flakes (average)

كم سعرة حرارية في 100 g من Cereal flakes (average)؟

يحتوي 100 g من Cereal flakes (average) على 352 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Cereal flakes (average)؟

يحتوي 50 g من Cereal flakes (average) على 176 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Cereal flakes (average)؟

يحتوي 150 g من Cereal flakes (average) على 528 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Cereal flakes (average)؟

يحتوي 200 g من Cereal flakes (average) على 704 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Cereal flakes (average)؟

يحتوي 250 g من Cereal flakes (average) على 880 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و159 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1696 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف