اعرف ما يوجد في طبقك
Cornflakes
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
376
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.6 g
كربوهيدرات82 g
دهون1.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 376 kcal —
- البروتين 7.6 g 15%
- الكربوهيدرات 82 g 30%
- الدهون 1.2 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 4.4 g 16%
- السكريات 5 g —
- الصوديوم 400 mg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7.6 g | 82 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3.8 g | 41 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 11 g | 122 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 15 g | 163 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 19 g | 204 g | 3 g |
أطعمة مشابهة
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Corn flakes average values377 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Cereal flakes352 kcal / 100 g
- Müeslimix crunchy sweetened432 kcal / 100 g
- Flocos de milho tipo "Corn Flakes"374 kcal / 100 g
- Puffed rice crispy385 kcal / 100 g
أسئلة عن Cornflakes
كم سعرة حرارية في 100 g من Cornflakes؟
يحتوي 100 g من Cornflakes على 376 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cornflakes؟
يحتوي 50 g من Cornflakes على 188 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cornflakes؟
يحتوي 150 g من Cornflakes على 564 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cornflakes؟
يحتوي 200 g من Cornflakes على 752 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و163 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cornflakes؟
يحتوي 250 g من Cornflakes على 940 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و204 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 940 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف