اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق الشعير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
333
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.5 g
كربوهيدرات66 g
دهون1.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 333 kcal —
- البروتين 8.5 g 17%
- الكربوهيدرات 66 g 24%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 10 g 37%
- السكريات 2.2 g —
- الصوديوم 3 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 8.5 g | 66 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4.3 g | 33 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 13 g | 99 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 17 g | 132 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 21 g | 165 g | 3.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن رقائق الشعير
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق الشعير؟
يحتوي 100 g من رقائق الشعير على 333 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق الشعير؟
يحتوي 50 g من رقائق الشعير على 167 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق الشعير؟
يحتوي 150 g من رقائق الشعير على 500 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق الشعير؟
يحتوي 200 g من رقائق الشعير على 666 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق الشعير؟
يحتوي 250 g من رقائق الشعير على 833 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و165 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 739 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف