اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق الشعير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوق
56
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.9 g
كربوهيدرات11 g
دهون0.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 56 kcal —
- البروتين 1.9 g 4%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0.4 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 0.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.9 g | 11 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.9 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3.8 g | 21 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4.8 g | 27 g | 0.9 g |
أسئلة عن رقائق الشعير
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق الشعير؟
يحتوي 100 g من رقائق الشعير على 56 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق الشعير؟
يحتوي 50 g من رقائق الشعير على 28 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق الشعير؟
يحتوي 150 g من رقائق الشعير على 84 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق الشعير؟
يحتوي 200 g من رقائق الشعير على 112 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق الشعير؟
يحتوي 250 g من رقائق الشعير على 140 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) C143032 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف