اعرف ما يوجد في طبقك
عنب الثعلب معلب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
شراب خفيف، المواد الصلبة والسائل
73
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.7 g
كربوهيدرات16 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 73 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.4 g 9%
- الصوديوم 2 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 7 µg 1%
- فيتامين ج 10 mg 11%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.13 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.15 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 16 mg 1%
- الحديد 0.33 mg 2%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 7 mg 1%
- البوتاسيوم 77 mg 2%
- الزنك 0.11 mg 1%
- النحاس 0.22 mg 24%
- المنغنيز 0.18 mg 8%
- السيلينيوم 0.4 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0.7 g | 16 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.3 g | 8.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1 g | 25 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1.3 g | 33 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1.6 g | 41 g | 0.5 g |
أسئلة عن عنب الثعلب معلب
كم سعرة حرارية في 100 g من عنب الثعلب معلب؟
يحتوي 100 g من عنب الثعلب معلب على 73 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عنب الثعلب معلب؟
يحتوي 50 g من عنب الثعلب معلب على 37 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عنب الثعلب معلب؟
يحتوي 150 g من عنب الثعلب معلب على 110 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عنب الثعلب معلب؟
يحتوي 200 g من عنب الثعلب معلب على 146 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عنب الثعلب معلب؟
يحتوي 250 g من عنب الثعلب معلب على 183 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1561 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف