سيقان الخرشوف الشوكي المعلبة

يحتوي 100 g من سيقان الخرشوف الشوكي المعلبة على 14 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سيقان الخرشوف الشوكي المعلبة على 7 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سيقان الخرشوف الشوكي المعلبة على 21 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سيقان الخرشوف الشوكي المعلبة على 28 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سيقان الخرشوف الشوكي المعلبة على 35 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.