اعرف ما يوجد في طبقك
كرز مسكر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
214
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.5 g
كربوهيدرات48 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 214 kcal —
- البروتين 0.5 g 1%
- الكربوهيدرات 48 g 18%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 39 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 0.5 g | 48 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 0.3 g | 24 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 0.8 g | 72 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 1 g | 96 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 1.3 g | 121 g | 0.4 g |
أسئلة عن كرز مسكر
كم سعرة حرارية في 100 g من كرز مسكر؟
يحتوي 100 g من كرز مسكر على 214 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرز مسكر؟
يحتوي 50 g من كرز مسكر على 107 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرز مسكر؟
يحتوي 150 g من كرز مسكر على 321 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرز مسكر؟
يحتوي 200 g من كرز مسكر على 428 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرز مسكر؟
يحتوي 250 g من كرز مسكر على 535 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) S472200 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف