اعرف ما يوجد في طبقك
Cabbage, red, canned, no sugar added
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 17 kcal —
- البروتين 0.5 g 1%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 300 mg 13%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 4.2 µg 0%
- فيتامين ج 20 mg 22%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.07 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.6 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.32 mg 6%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- البيوتين (ب7) 0.1 µg 0%
- الفولات (ب9) 46 µg 12%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 21.4 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 39.3 mg 3%
- الحديد 0.83 mg 5%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 29.3 mg 2%
- البوتاسيوم 100 mg 2%
- الزنك 0.55 mg 5%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.08 mg 4%
- السيلينيوم 0.3 µg 1%
- اليود 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.5 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.3 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 25 | 0.8 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 33 | 1 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 41 | 1.3 g | 5.3 g | 0.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cabbage, red, canned, no sugar added
كم سعرة حرارية في 100 g من Cabbage, red, canned, no sugar added؟
يحتوي 100 g من Cabbage, red, canned, no sugar added على 17 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cabbage, red, canned, no sugar added؟
يحتوي 50 g من Cabbage, red, canned, no sugar added على 8 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cabbage, red, canned, no sugar added؟
يحتوي 150 g من Cabbage, red, canned, no sugar added على 25 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cabbage, red, canned, no sugar added؟
يحتوي 200 g من Cabbage, red, canned, no sugar added على 33 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cabbage, red, canned, no sugar added؟
يحتوي 250 g من Cabbage, red, canned, no sugar added على 41 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 342 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
