كرنب بروكسل

يحتوي 100 g من كرنب بروكسل على 47 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كرنب بروكسل على 24 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كرنب بروكسل على 71 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كرنب بروكسل على 94 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كرنب بروكسل على 118 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.