اعرف ما يوجد في طبقك

جبن بري

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مع القشرة، منكه، حوالي 38٪ دهون

371

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين16 g

كربوهيدرات2.4 g

دهون34 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	371	16 g	2.4 g	34 g
50 g	50 g	186	7.8 g	1.2 g	17 g
150 g	150 g	557	23 g	3.6 g	50 g
200 g	200 g	742	31 g	4.8 g	67 g
250 g	250 g	928	39 g	6 g	84 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جبن بري؟

يحتوي 100 g من جبن بري على 371 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبن بري؟

يحتوي 50 g من جبن بري على 186 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبن بري؟

يحتوي 150 g من جبن بري على 557 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبن بري؟

يحتوي 200 g من جبن بري على 742 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و67 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبن بري؟

يحتوي 250 g من جبن بري على 928 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و84 g من الدهون.

المصدر: slv 7256 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف