اعرف ما يوجد في طبقك
جبن بري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حد أدنى 45% دهن في المادة الجافة
264
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0 g
دهون20 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 264 kcal —
- البروتين 21 g 42%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 20 g 25%
- الدهون المشبعة 9.1 g 46%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 21 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 11 g | 0 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 32 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 42 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 53 g | 0 g | 50 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبن بري
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن بري؟
يحتوي 100 g من جبن بري على 264 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن بري؟
يحتوي 50 g من جبن بري على 132 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن بري؟
يحتوي 150 g من جبن بري على 396 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن بري؟
يحتوي 200 g من جبن بري على 528 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن بري؟
يحتوي 250 g من جبن بري على 660 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) M601600 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف