اعرف ما يوجد في طبقك
Cheese, Brie, 45 % fidm.
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
280
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0.1 g
دهون22 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 280 kcal —
- البروتين 20 g 41%
- الكربوهيدرات 0.1 g 0%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 14 g 71%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 647 mg 28%
- الكوليسترول 74 mg 25%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 207 µg 23%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.23 µg 1%
- فيتامين هـ 0.57 mg 4%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.34 mg 26%
- النياسين (ب3) 0.38 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.69 mg 14%
- فيتامين ب6 0.24 mg 14%
- البيوتين (ب7) 6 µg 20%
- الفولات (ب9) 91 µg 23%
- فيتامين ب12 1.7 µg 69%
- الكولين 15.4 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 720 mg 55%
- الحديد 0.21 mg 1%
- المغنيسيوم 20 mg 5%
- الفوسفور 370 mg 30%
- البوتاسيوم 108 mg 2%
- الزنك 2.4 mg 22%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 7 µg 13%
- اليود 10.4 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 0.1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 10 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 31 g | 0.1 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 41 g | 0.2 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 51 g | 0.2 g | 55 g |
أطعمة مشابهة
- 50 % fidm. brie cheese328 kcal / 100 g
- 60 % fidm. brie cheese339 kcal / 100 g
- Brie at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Brie at least 50% fidm342 kcal / 100 g
- جبن بري 50+318 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- جبن بري 60+369 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Soft goat cheese304 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
أسئلة عن Cheese, Brie, 45 % fidm.
كم سعرة حرارية في 100 g من Cheese, Brie, 45 % fidm.؟
يحتوي 100 g من Cheese, Brie, 45 % fidm. على 280 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cheese, Brie, 45 % fidm.؟
يحتوي 50 g من Cheese, Brie, 45 % fidm. على 140 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cheese, Brie, 45 % fidm.؟
يحتوي 150 g من Cheese, Brie, 45 % fidm. على 420 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cheese, Brie, 45 % fidm.؟
يحتوي 200 g من Cheese, Brie, 45 % fidm. على 560 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cheese, Brie, 45 % fidm.؟
يحتوي 250 g من Cheese, Brie, 45 % fidm. على 700 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1228 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف