اعرف ما يوجد في طبقك
Cheese, Brie, 50 % fidm.
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 328 kcal —
- البروتين 19 g 39%
- الكربوهيدرات 0.1 g 0%
- الدهون 28 g 36%
- الدهون المشبعة 18 g 90%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 700 mg 30%
- الكوليسترول 92 mg 31%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 256 µg 28%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.28 µg 1%
- فيتامين هـ 0.71 mg 5%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.34 mg 26%
- النياسين (ب3) 0.38 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.69 mg 14%
- فيتامين ب6 0.24 mg 14%
- البيوتين (ب7) 6 µg 20%
- الفولات (ب9) 90 µg 23%
- فيتامين ب12 1.7 µg 69%
- الكولين 15.4 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 600 mg 46%
- الحديد 0.21 mg 1%
- المغنيسيوم 20 mg 5%
- الفوسفور 380 mg 30%
- البوتاسيوم 152 mg 3%
- الزنك 2.4 mg 22%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 6.4 µg 12%
- اليود 10.4 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 19 g | 0.1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 9.7 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 29 g | 0.1 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 39 g | 0.2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 49 g | 0.2 g | 70 g |
أطعمة مشابهة
- 45 % fidm. brie cheese280 kcal / 100 g
- 60 % fidm. brie cheese339 kcal / 100 g
- Brie at least 50% fidm342 kcal / 100 g
- Brie at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- جبن بري 50+318 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- جبن بري 60+369 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
أسئلة عن Cheese, Brie, 50 % fidm.
كم سعرة حرارية في 100 g من Cheese, Brie, 50 % fidm.؟
يحتوي 100 g من Cheese, Brie, 50 % fidm. على 328 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cheese, Brie, 50 % fidm.؟
يحتوي 50 g من Cheese, Brie, 50 % fidm. على 164 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cheese, Brie, 50 % fidm.؟
يحتوي 150 g من Cheese, Brie, 50 % fidm. على 492 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cheese, Brie, 50 % fidm.؟
يحتوي 200 g من Cheese, Brie, 50 % fidm. على 656 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cheese, Brie, 50 % fidm.؟
يحتوي 250 g من Cheese, Brie, 50 % fidm. على 820 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1313 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف