اعرف ما يوجد في طبقك
Cheese, Brie, 60 % fidm.
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
339
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات0 g
دهون30 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 339 kcal —
- البروتين 18 g 35%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 30 g 38%
- الدهون المشبعة 20 g 98%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 680 mg 30%
- الكوليسترول 98.7 mg 33%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 295 µg 33%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.33 µg 2%
- فيتامين هـ 0.59 mg 4%
- فيتامين ك 12.9 µg 11%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.34 mg 26%
- النياسين (ب3) 0.38 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.69 mg 14%
- فيتامين ب6 0.24 mg 14%
- البيوتين (ب7) 6 µg 20%
- الفولات (ب9) 90 µg 23%
- فيتامين ب12 1.7 µg 69%
- الكولين 15.4 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 505 mg 39%
- الحديد 0.12 mg 1%
- المغنيسيوم 19.5 mg 5%
- الفوسفور 337 mg 27%
- البوتاسيوم 89 mg 2%
- الزنك 2.5 mg 23%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 7.2 µg 13%
- اليود 21 µg 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 18 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 8.8 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 27 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 679 | 35 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 44 g | 0 g | 75 g |
أطعمة مشابهة
- 50 % fidm. brie cheese328 kcal / 100 g
- 45 % fidm. brie cheese280 kcal / 100 g
- Brie at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Brie at least 50% fidm342 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- جبن بري 60+369 kcal / 100 g
- جبن بري 50+318 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
أسئلة عن Cheese, Brie, 60 % fidm.
كم سعرة حرارية في 100 g من Cheese, Brie, 60 % fidm.؟
يحتوي 100 g من Cheese, Brie, 60 % fidm. على 339 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cheese, Brie, 60 % fidm.؟
يحتوي 50 g من Cheese, Brie, 60 % fidm. على 170 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cheese, Brie, 60 % fidm.؟
يحتوي 150 g من Cheese, Brie, 60 % fidm. على 509 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cheese, Brie, 60 % fidm.؟
يحتوي 200 g من Cheese, Brie, 60 % fidm. على 679 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cheese, Brie, 60 % fidm.؟
يحتوي 250 g من Cheese, Brie, 60 % fidm. على 848 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 139 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
