اعرف ما يوجد في طبقك
Cheese, Cream, 60 % fidm.
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 334 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 32 g 40%
- الدهون المشبعة 20 g 102%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.1 g —
- الصوديوم 573 mg 25%
- الكوليسترول 104 mg 35%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 291 µg 32%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.31 µg 2%
- فيتامين هـ 0.8 mg 5%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.27 mg 5%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
- البيوتين (ب7) 1.5 µg 5%
- الفولات (ب9) 13 µg 3%
- فيتامين ب12 0.22 µg 9%
- الكولين 26.8 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 200 mg 15%
- الحديد 0.3 mg 2%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 160 mg 13%
- البوتاسيوم 119 mg 3%
- الزنك 0.54 mg 5%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 3.5 µg 6%
- اليود 10.4 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 10 g | 2.1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5 g | 1.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 15 g | 3.2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 667 | 20 g | 4.2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 834 | 25 g | 5.3 g | 79 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cheese, Cream, 60 % fidm.
كم سعرة حرارية في 100 g من Cheese, Cream, 60 % fidm.؟
يحتوي 100 g من Cheese, Cream, 60 % fidm. على 334 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cheese, Cream, 60 % fidm.؟
يحتوي 50 g من Cheese, Cream, 60 % fidm. على 167 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cheese, Cream, 60 % fidm.؟
يحتوي 150 g من Cheese, Cream, 60 % fidm. على 500 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cheese, Cream, 60 % fidm.؟
يحتوي 200 g من Cheese, Cream, 60 % fidm. على 667 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cheese, Cream, 60 % fidm.؟
يحتوي 250 g من Cheese, Cream, 60 % fidm. على 834 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و79 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1215 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
