اعرف ما يوجد في طبقك
Cheese, Cream, 70 % fidm.
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 380 kcal —
- البروتين 9.4 g 19%
- الكربوهيدرات 2.2 g 1%
- الدهون 37 g 47%
- الدهون المشبعة 24 g 119%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.2 g —
- الصوديوم 472 mg 21%
- الكوليسترول 122 mg 41%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 341 µg 38%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.36 µg 2%
- فيتامين هـ 0.94 mg 6%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.27 mg 5%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
- البيوتين (ب7) 1.5 µg 5%
- الفولات (ب9) 13 µg 3%
- فيتامين ب12 0.22 µg 9%
- الكولين 26.8 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 230 mg 18%
- الحديد 0.3 mg 2%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 140 mg 11%
- البوتاسيوم 119 mg 3%
- الزنك 0.54 mg 5%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 3 µg 5%
- اليود 10.4 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 9.4 g | 2.2 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.7 g | 1.1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 14 g | 3.3 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 761 | 19 g | 4.4 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 951 | 24 g | 5.5 g | 92 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cheese, Cream, 70 % fidm.
كم سعرة حرارية في 100 g من Cheese, Cream, 70 % fidm.؟
يحتوي 100 g من Cheese, Cream, 70 % fidm. على 380 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cheese, Cream, 70 % fidm.؟
يحتوي 50 g من Cheese, Cream, 70 % fidm. على 190 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cheese, Cream, 70 % fidm.؟
يحتوي 150 g من Cheese, Cream, 70 % fidm. على 570 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cheese, Cream, 70 % fidm.؟
يحتوي 200 g من Cheese, Cream, 70 % fidm. على 761 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و74 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cheese, Cream, 70 % fidm.؟
يحتوي 250 g من Cheese, Cream, 70 % fidm. على 951 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و92 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1304 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
