اعرف ما يوجد في طبقك
Cheese, Camembert, 50 % fidm.
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 305 kcal —
- البروتين 17 g 35%
- الكربوهيدرات 0.1 g 0%
- الدهون 26 g 34%
- الدهون المشبعة 17 g 85%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 570 mg 25%
- الكوليسترول 79 mg 26%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 242 µg 27%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.27 µg 1%
- فيتامين هـ 0.67 mg 4%
- فيتامين ك 28.5 µg 24%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.45 mg 35%
- النياسين (ب3) 1.8 mg 11%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.4 mg 27%
- فيتامين ب6 0.25 mg 15%
- البيوتين (ب7) 6 µg 20%
- الفولات (ب9) 62 µg 16%
- فيتامين ب12 1.1 µg 47%
- الكولين 15.4 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 490 mg 38%
- الحديد 0.18 mg 1%
- المغنيسيوم 20 mg 5%
- الفوسفور 400 mg 32%
- البوتاسيوم 97.8 mg 2%
- الزنك 2.4 mg 22%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 7 µg 13%
- اليود 10.4 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 18 g | 0.1 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 8.7 g | 0.1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 26 g | 0.2 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 611 | 35 g | 0.2 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 764 | 44 g | 0.3 g | 65 g |
أطعمة مشابهة
- 45 % fidm. camembert cheese286 kcal / 100 g
- 30 % fidm. camembert cheese197 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- Brie at least 50% fidm342 kcal / 100 g
- Processed cheese 50% fidm slice327 kcal / 100 g
- Processed cheese 50% fidm spreadable316 kcal / 100 g
أسئلة عن Cheese, Camembert, 50 % fidm.
كم سعرة حرارية في 100 g من Cheese, Camembert, 50 % fidm.؟
يحتوي 100 g من Cheese, Camembert, 50 % fidm. على 305 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cheese, Camembert, 50 % fidm.؟
يحتوي 50 g من Cheese, Camembert, 50 % fidm. على 153 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cheese, Camembert, 50 % fidm.؟
يحتوي 150 g من Cheese, Camembert, 50 % fidm. على 458 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cheese, Camembert, 50 % fidm.؟
يحتوي 200 g من Cheese, Camembert, 50 % fidm. على 611 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cheese, Camembert, 50 % fidm.؟
يحتوي 250 g من Cheese, Camembert, 50 % fidm. على 764 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1277 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
