اعرف ما يوجد في طبقك
جبن بري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع القشرة، 30٪ دهون
348
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات2.8 g
دهون30 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 348 kcal —
- البروتين 17 g 34%
- الكربوهيدرات 2.8 g 1%
- الدهون 30 g 39%
- الدهون المشبعة 20 g 98%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 17 g | 2.8 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 8.5 g | 1.4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 26 g | 4.2 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 34 g | 5.6 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 43 g | 7 g | 76 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبن بري
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن بري؟
يحتوي 100 g من جبن بري على 348 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن بري؟
يحتوي 50 g من جبن بري على 174 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن بري؟
يحتوي 150 g من جبن بري على 522 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن بري؟
يحتوي 200 g من جبن بري على 696 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن بري؟
يحتوي 250 g من جبن بري على 870 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و76 g من الدهون.
المصدر: slv 98 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف