اعرف ما يوجد في طبقك
آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 201 kcal —
- البروتين 5.3 g 11%
- الكربوهيدرات 29 g 10%
- الدهون 7.3 g 9%
- الدهون المشبعة 4.3 g 21%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 24 g —
- الصوديوم 75 mg 3%
- الكوليسترول 41 mg 14%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 158 mg 12%
- الحديد 0.85 mg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 5.3 g | 29 g | 7.3 g |
| 1 حصة | 68 g | 137 | 3.6 g | 20 g | 5 g |
| 2 حصتان | 136 g | 273 | 7.2 g | 39 g | 9.9 g |
| ½ حصة | 34 g | 68 | 1.8 g | 9.8 g | 2.5 g |
| 3 حصص | 204 g | 410 | 11 g | 59 g | 15 g |
| 4 حصص | 272 g | 547 | 14 g | 78 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 2.7 g | 14 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 8 g | 43 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 11 g | 57 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 13 g | 72 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز
كم سعرة حرارية في 100 g من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز؟
يحتوي 100 g من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز على 201 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (68 g) من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز؟
يحتوي 1 حصة (68 g) من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز على 137 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (136 g) من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز؟
يحتوي 2 حصتان (136 g) من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز على 273 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (34 g) من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز؟
يحتوي ½ حصة (34 g) من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز على 68 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (204 g) من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز؟
يحتوي 3 حصص (204 g) من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز على 410 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (272 g) من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز؟
يحتوي 4 حصص (272 g) من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز على 547 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز؟
يحتوي 50 g من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز على 101 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز؟
يحتوي 150 g من آيس كريم شوكولاتة فرنسية خفيفة وطبيعية بالكامل بريرز على 302 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170268 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف