اعرف ما يوجد في طبقك
بومباي داك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
283
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين62 g
كربوهيدرات0 g
دهون4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 283 kcal —
- البروتين 62 g 123%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 4 g 5%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 5.7 mg 36%
- فيتامين ب6 0.97 mg 57%
المعادن
- الكالسيوم 1390 mg 107%
- الحديد 19.1 mg 106%
- الفوسفور 240 mg 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 62 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 31 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 93 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 123 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 154 g | 0 g | 10 g |
أسئلة عن بومباي داك
كم سعرة حرارية في 100 g من بومباي داك؟
يحتوي 100 g من بومباي داك على 283 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بومباي داك؟
يحتوي 50 g من بومباي داك على 142 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بومباي داك؟
يحتوي 150 g من بومباي داك على 425 سعرة حرارية، و93 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بومباي داك؟
يحتوي 200 g من بومباي داك على 566 سعرة حرارية، و123 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بومباي داك؟
يحتوي 250 g من بومباي داك على 708 سعرة حرارية، و154 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 16-005 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
