سمك الدنيس

الفيتامينات

• الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
• الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
• النياسين (ب3) 5.4 mg 34%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.21 mg 4%
• فيتامين ب6 0.46 mg 27%
• فيتامين ب12 2 µg 83%

المعادن

• الكالسيوم 40 mg 3%
• الحديد 0.5 mg 3%
• المغنيسيوم 23 mg 5%
• الفوسفور 230 mg 18%
• البوتاسيوم 270 mg 6%
• الزنك 0.3 mg 3%
• النحاس 0.05 mg 6%
• المنغنيز 0.04 mg 2%