اعرف ما يوجد في طبقك
فاصولياء سوداء مطبوخة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبخ (٥٠٪ فاصوليا ٥٠٪ ماء)، مع زيت وتوابل، بدون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 73 kcal —
- البروتين 4.4 g 9%
- الكربوهيدرات 5.9 g 2%
- الدهون 1.7 g 2%
- الألياف 8.1 g 29%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4.4 g | 5.9 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2.2 g | 3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6.6 g | 8.9 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8.8 g | 12 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 11 g | 15 g | 4.3 g |
أسئلة عن فاصولياء سوداء مطبوخة
كم سعرة حرارية في 100 g من فاصولياء سوداء مطبوخة؟
يحتوي 100 g من فاصولياء سوداء مطبوخة على 73 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاصولياء سوداء مطبوخة؟
يحتوي 50 g من فاصولياء سوداء مطبوخة على 37 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاصولياء سوداء مطبوخة؟
يحتوي 150 g من فاصولياء سوداء مطبوخة على 110 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاصولياء سوداء مطبوخة؟
يحتوي 200 g من فاصولياء سوداء مطبوخة على 146 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاصولياء سوداء مطبوخة؟
يحتوي 250 g من فاصولياء سوداء مطبوخة على 183 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0107T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف