اعرف ما يوجد في طبقك

فاصوليا سوداء

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلبة، دون محلول الحفظ

111

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.1 g

كربوهيدرات14 g

دهون1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	111	8.1 g	14 g	1 g
50 g	50 g	56	4.1 g	6.9 g	0.5 g
150 g	150 g	167	12 g	21 g	1.5 g
200 g	200 g	222	16 g	28 g	2 g
250 g	250 g	278	20 g	35 g	2.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا سوداء؟

يحتوي 100 g من فاصوليا سوداء على 111 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا سوداء؟

يحتوي 50 g من فاصوليا سوداء على 56 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا سوداء؟

يحتوي 150 g من فاصوليا سوداء على 167 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا سوداء؟

يحتوي 200 g من فاصوليا سوداء على 222 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا سوداء؟

يحتوي 250 g من فاصوليا سوداء على 278 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

المصدر: slv 3817 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف