اعرف ما يوجد في طبقك
يخنة لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع البصل والجزر وصلصة الفجل الحار، مثل بيبّاروتسكوت
134
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات2 g
دهون7.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 134 kcal —
- البروتين 14 g 27%
- الكربوهيدرات 2 g 1%
- الدهون 7.8 g 10%
- الدهون المشبعة 3.3 g 16%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 1.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 14 g | 2 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6.9 g | 1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 21 g | 3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 27 g | 4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 34 g | 5 g | 20 g |
أسئلة عن يخنة لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 100 g من يخنة لحم بقري على 134 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 50 g من يخنة لحم بقري على 67 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 150 g من يخنة لحم بقري على 201 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 200 g من يخنة لحم بقري على 268 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 250 g من يخنة لحم بقري على 335 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: slv 1078 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف