اعرف ما يوجد في طبقك
يخنة لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو ببطء، مع الدهون والملح
155
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات1.2 g
دهون8.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 155 kcal —
- البروتين 18 g 35%
- الكربوهيدرات 1.2 g 0%
- الدهون 8.6 g 11%
- الدهون المشبعة 2.3 g 11%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 1.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 18 g | 1.2 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8.8 g | 0.6 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 26 g | 1.8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 35 g | 2.4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 44 g | 3 g | 22 g |
أسئلة عن يخنة لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 100 g من يخنة لحم بقري على 155 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 50 g من يخنة لحم بقري على 78 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 150 g من يخنة لحم بقري على 233 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 200 g من يخنة لحم بقري على 310 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 250 g من يخنة لحم بقري على 388 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y184212 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف