اعرف ما يوجد في طبقك
يخنة لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الكراث والجزر وصلصة الشبت
114
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.2 g
كربوهيدرات4.9 g
دهون6.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 114 kcal —
- البروتين 8.2 g 16%
- الكربوهيدرات 4.9 g 2%
- الدهون 6.8 g 9%
- الدهون المشبعة 2.5 g 13%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 1.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8.2 g | 4.9 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4.1 g | 2.5 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 12 g | 7.4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 16 g | 9.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 21 g | 12 g | 17 g |
أسئلة عن يخنة لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 100 g من يخنة لحم بقري على 114 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 50 g من يخنة لحم بقري على 57 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 150 g من يخنة لحم بقري على 171 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 200 g من يخنة لحم بقري على 228 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 250 g من يخنة لحم بقري على 285 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: slv 1060 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف