اعرف ما يوجد في طبقك
يخنة لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع براعم الخيزران، محضّر في مطعم
97
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.2 g
كربوهيدرات2.4 g
دهون5.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 97 kcal —
- البروتين 8.2 g 16%
- الكربوهيدرات 2.4 g 1%
- الدهون 5.8 g 7%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 0.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 8.2 g | 2.4 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.1 g | 1.2 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 12 g | 3.6 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 16 g | 4.8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 21 g | 6 g | 15 g |
أسئلة عن يخنة لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 100 g من يخنة لحم بقري على 97 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 50 g من يخنة لحم بقري على 49 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 150 g من يخنة لحم بقري على 146 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 200 g من يخنة لحم بقري على 194 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من يخنة لحم بقري؟
يحتوي 250 g من يخنة لحم بقري على 243 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: slv 1137 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف