اعرف ما يوجد في طبقك
شريحة لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الدهن، نيء
113
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات0 g
دهون2.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 113 kcal —
- البروتين 22 g 44%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2.6 g 3%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 22 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 33 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 44 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 56 g | 0 g | 6.5 g |
أسئلة عن شريحة لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من شريحة لحم بقري؟
يحتوي 100 g من شريحة لحم بقري على 113 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شريحة لحم بقري؟
يحتوي 50 g من شريحة لحم بقري على 57 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شريحة لحم بقري؟
يحتوي 150 g من شريحة لحم بقري على 170 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شريحة لحم بقري؟
يحتوي 200 g من شريحة لحم بقري على 226 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شريحة لحم بقري؟
يحتوي 250 g من شريحة لحم بقري على 283 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
المصدر: ausnut F000862 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف