اعرف ما يوجد في طبقك
مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع إضافة حمض الأسكوربيك والكالسيوم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 52 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 5 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 50.7 mg 56%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.01 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 1.8 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 72 mg 6%
- الحديد 0.14 mg 1%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 11 mg 1%
- البوتاسيوم 89 mg 2%
- الزنك 0.06 mg 1%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.09 mg 4%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.2 g | 13 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 250 g | 130 | 0.4 g | 32 g | 0.3 g |
| 2 حصتان | 500 g | 260 | 0.9 g | 64 g | 0.6 g |
| ½ حصة | 125 g | 65 | 0.2 g | 16 g | 0.2 g |
| 3 حصص | 750 g | 390 | 1.3 g | 96 g | 0.9 g |
| 4 حصص | 1000 g | 520 | 1.7 g | 128 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.1 g | 6.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0.3 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0.3 g | 26 g | 0.2 g |
أسئلة عن مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى
كم سعرة حرارية في 100 g من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى؟
يحتوي 100 g من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى على 52 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (250 g) من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى؟
يحتوي 1 حصة (250 g) من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى على 130 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (500 g) من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى؟
يحتوي 2 حصتان (500 g) من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى على 260 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (125 g) من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى؟
يحتوي ½ حصة (125 g) من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى على 65 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (750 g) من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى؟
يحتوي 3 حصص (750 g) من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى على 390 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1000 g) من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى؟
يحتوي 4 حصص (1000 g) من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى على 520 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى؟
يحتوي 50 g من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى على 26 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى؟
يحتوي 150 g من مزيج عصير التفاح والعنب والكمثرى على 78 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168198 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
